熟地黄泡水喝 肝肾同补,养出精气神

窍门方法 admin2周前 (05-11) 0 2

熟地黄,其性微温,味甘,入肝、肾经,具有滋阴补血、益精生髓等功效。精血是人体内最根本的物质基础,精血充足则肝肾功能正常,机体表现出强健的功能状态,我们说某个人精气神很足,其实就是说这个人的肝肾功能很好。反之,如果人体精血不足就会出现头晕目眩、腰膝酸软、耳聋耳鸣、须发早白、未老先衰、性功能减退等。精血不足的人可以用熟地黄来改善。

熟地黄泡水喝 肝肾同补,养出精气神

熟地黄泡水喝

1. 熟地黄5g,枸杞子10粒,倒入开水,加盖闷泡10-15分钟即可;

2. 熟地黄20g,山萸肉10g,红糖少许,水煎,代茶饮用;

3. 熟地黄20g,制首乌、枸杞子各15g,用水煎煮2次,药液合并,分早晚2次服用。

另外,熟地黄与不同的药物配伍,补益效果也不一样。例如,与党参、酸枣仁、茯苓配伍,可治失眠、心悸、健忘;与山茱萸、丹皮配伍,适用于肾阴不足引起的各种病症;与龟板、知母、黄柏等同用,可改善肾阴不足所致的内热症状等。


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